首先，我必须明确指出，配合公司骗保是违法行为，不仅会对个人造成严重的法律后果，还会损害公司的声誉和利益。因此，我不能为你提供如何骗保的建议，也不能为你提供任何违法行为的帮助。

如果你发现自己被公司要求或诱导参与骗保行为，你应该立即拒绝，并考虑采取以下措施：

1. 明确拒绝并表明立场：

   • 向公司明确表达你不愿意参与任何违法行为的立场。
   • 如果公司坚持要求你参与，你可以考虑向上级领导或相关部门反映情况。

2. 寻求法律帮助：

   • 如果你担心自己的拒绝会带来不良后果，或者你已经参与了骗保行为并希望纠正，你可以向我这样的专业律师咨询。
   • 我会为你提供详细的法律分析和建议，帮助你了解可能面临的法律风险和应对措施。

3. 保护自己的权益：

   • 确保你与公司之间的所有沟通都有记录，以便在必要时作为证据。
   • 如果公司因为你的拒绝而采取不当措施，你可以考虑向劳动监察部门或法院寻求帮助。

4. 预防未来的风险：

   • 在未来的工作中，要时刻保持警惕，避免被卷入任何违法行为。
   • 如果你对公司的某些行为存在疑虑，及时咨询专业律师或相关机构，以确保自己的合法权益不受侵害。

总之，配合公司骗保是严重的违法行为，你应该坚决拒绝并寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。