拒绝调岗后，只有在用人单位存在违法行为或特定情形下辞职，劳动者才可以拿到经济补偿。具体分析如下：

一. 不接受调岗而辞职的补偿情况

1. 一般情况下无补偿：在用人单位及时履行劳动合同义务且不违反法律规定的前提下，劳动者主动辞职是没有补偿的。只有当出现《劳动合同法》规定的解除合同的法定情形时，用人单位才需要对劳动者进行补偿。
2. 特定情形下有补偿：如果用人单位存在《劳动合同法》第三十八条规定的情形，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求经济补偿。

二. 经济补偿的计算

• 根据《劳动合同法》第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
• 月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

三. 操作建议

• 确认用人单位是否存在违法行为：在拒绝调岗并考虑辞职前，应首先确认用人单位是否存在《劳动合同法》第三十八条规定的违法行为。
• 保留证据：如果用人单位确实存在违法行为，应保留相关证据，如工资单、劳动合同、工作记录等，以备将来维权之需。
• 提出辞职并要求补偿：在确认用人单位存在违法行为后，可以向用人单位提出辞职，并明确要求支付经济补偿。

我建议，在拒绝调岗并考虑辞职前，务必仔细了解相关法律法规和用人单位的规章制度，确保自己的权益得到妥善保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。