你朋友应该还你1000块钱。下面我来详细解释一下：

首先，从你描述的情况来看，你的朋友使用了你的信用卡刷了1000块钱，并且没有偿还。这意味着你的朋友对你负有1000块钱的债务。

其次，你为了避免信用卡逾期等不良影响，自己垫付了这1000块钱。你的这一行为并不改变你朋友对你负有的债务金额。换句话说，你垫付的钱是你替朋友偿还的信用卡欠款，因此你朋友仍然需要还你1000块钱。

最后，如果你的朋友拒绝偿还这笔债务，你可以通过法律途径来维护自己的权益。比如，你可以通过起诉的方式要求朋友还款，并提供相关证据（如信用卡消费记录、聊天记录等）来证明你的主张。

综上所述，你朋友应该还你1000块钱，这是基于他使用了你的信用卡并产生了债务的事实。如果他有任何异议或拒绝偿还，你可以通过法律手段来维护自己的合法权益。