针对您提出的“退耕还林后土地被修路建公园怎么处理”的问题，这确实是一个涉及土地权益和法律法规的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确几个关键点：
退耕还林的性质：退耕还林是国家为了改善生态环境，鼓励农民将原本用于耕种的土地转变为林地或草地的政策。这些土地在退耕还林后，其使用权和性质可能会发生变化，但通常仍属于农民或集体所有。
土地被占用的情况：在您的案例中，退耕还林后的土地被用于修路和建公园。这种占用行为需要得到土地所有者或使用权人的同意，并遵循相关的法律法规和程序。
接下来，针对这种情况，您可以采取以下步骤来处理：
了解相关法律法规：首先，您需要了解《土地管理法》、《森林法》等相关法律法规，明确退耕还林后土地的使用权、所有权以及占用土地需要遵循的程序和规定。
核实占用行为的合法性：您可以向当地政府部门或相关部门咨询，了解修路和建公园的项目是否经过合法审批，是否取得了土地使用许可等。如果项目未经合法审批或未取得土地使用许可，那么占用行为可能是违法的。
与占用方协商：如果占用行为是合法的，您可以与占用方（如政府、开发商等）进行协商，了解占用土地的具体原因、范围、期限以及补偿方案等。在协商过程中，您可以提出自己的诉求和意见，争取得到合理的补偿和安排。
寻求法律援助：如果协商无果或占用行为存在违法行为，您可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。您可以咨询专业律师或相关机构，了解具体的法律程序和维权方式。
保留证据并举报：在整个过程中，您要保留好相关证据（如土地证、占用现场照片、协商记录等），以便在需要时提供证明。同时，如果占用行为存在违法行为，您可以向相关部门进行举报，要求依法处理。
综上所述，处理退耕还林后土地被修路建公园的问题需要您了解相关法律法规、核实占用行为的合法性、与占用方协商、寻求法律援助以及保留证据并举报等步骤。希望这些建议能对您有所帮助。