您好，关于驾照过期三年被抓到的处罚问题，我可以给您一个详细且清晰的解答。

首先，根据相关规定，驾驶证是存在有效期的，驾驶人应在驾驶证有效期满前九十日内向机动车驾驶证核发地或核发地以外的车辆管理所申请换证。若驾驶证超过有效期未进行换证，将会面临一系列的法律后果。

针对您提到的驾照过期三年的情况，根据规定，驾驶证超过有效期三年会被注销。在此期间，如果驾驶人仍然驾驶机动车上路，将被视为无证驾驶。对于无证驾驶的行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条的规定，将处二百元以上二千元以下罚款，并可以并处十五日以下拘留。

那么，如果驾照已经过期三年，应该如何恢复驾驶资格呢？驾驶人需要重新参加科目一、科目二、科目三的考试，并且全部通过后才能恢复驾驶资格。

为了避免类似情况的发生，我建议驾驶人应该时刻关注自己的驾驶证有效期，并在有效期满前及时办理换证事宜。您可以通过“交管12123”手机App了解驾驶证信息，并在驾驶证有效期满前90天及时办理换证。同时，也要预留有效联系方式，以便及时收到相关的预警提醒。

总的来说，驾照过期三年被抓到将面临严厉的处罚，包括罚款和拘留。因此，驾驶人应该严格遵守相关规定，确保自己的驾驶证处于有效状态，以避免不必要的法律后果。