面对放高利贷暴力催收的情况，您可以采取以下措施来保护自己的权益：
一、应对暴力催收的具体方法
保留证据：
- 对于任何形式的暴力催收，如发短信、打电话威胁等，务必截图或录音保留所有相关证据。
- 这些证据在后续投诉或报警时将是重要的支持材料。
投诉与举报：
- 携带保留的证据，向互联网金融协会或相关监管机构投诉，会有管理人员回电给您答复。
- 同时，您也可以向运营商举报垃圾短信，如果某个号码被多次举报，运营商可以将其拉黑，防止其继续骚扰。
报警：
- 如果您觉得自己的人身安全受到威胁，或者已经遭受了实际的暴力伤害，应立即报警。
- 警方会介入调查，并根据情况采取相应的法律措施。
二、法律对暴力催收的制裁
催收非法债务罪：
- 使用暴力、胁迫方法催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，将受到法律的制裁，包括有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
其他相关罪名：
- 暴力催收还可能触犯非法拘禁罪、故意伤害罪、寻衅滋事罪以及敲诈勒索罪等。
- 具体定罪与量刑需由司法机关根据案件事实、证据及法律规定来判断。
三、总结与建议
尽快还款：
- 虽然暴力催收是违法的，但您也需尽快还清高利贷，以避免更多的麻烦和损失。
- 可以与放贷方协商合理的还款计划，或者寻求专业的债务咨询帮助。
遵守法律法规：
- 建议您在借款时务必选择合法的金融机构，避免陷入高利贷的陷阱。
- 如果已经陷入高利贷困境，应积极寻求法律帮助，通过合法途径解决问题。
综上所述，面对放高利贷暴力催收的情况，您应保留证据、投诉举报、报警，并尽快还清债务。同时，也要遵守法律法规，避免陷入不必要的法律纠纷。