首先，对于您同事打您导致您住院的情况，我深感遗憾，并希望您能尽快康复。接下来，我将从法律角度为您提供一些建议。

1. 立即报警并保留证据：

   • 您应该立即向当地公安机关报案，说明被打的情况，并要求做伤情鉴定。
   • 保留好所有与事件相关的证据，如医院诊断证明、伤情照片、视频记录、目击者证言等。

2. 寻求医疗救助并保存医疗记录：

   • 确保您的身体健康得到妥善治疗，并保存好所有医疗费用清单、病历记录等。
   • 这些医疗记录不仅对您的健康恢复有帮助，也可能成为后续法律程序中的重要证据。

3. 咨询律师并了解法律权益：

   • 您可以咨询我（作为您的律师），了解您在此情况下的法律权益和可能的法律途径。
   • 根据您的伤情和具体情况，我可能建议您提起民事诉讼，要求对方赔偿医疗费、误工费、精神损失费等。
   • 如果对方的行为构成犯罪，我还可能协助您追究其刑事责任。

4. 考虑与单位沟通：

   • 如果您与同事在同一单位工作，您可以考虑将此事告知单位领导或人事部门，以便他们介入调解或采取相应措施。
   • 但请注意，单位的调解并非法律程序，不能替代您通过法律途径维护自己的权益。

5. 关注心理健康：

   • 被打事件可能对您造成心理创伤，建议您寻求心理咨询或治疗，以帮助您度过这段困难时期。

总之，对于您同事打您导致您住院的情况，您应该立即报警、寻求医疗救助，并咨询律师了解您的法律权益。我将竭诚为您提供法律帮助和支持，确保您的合法权益得到妥善维护。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我提问。