针对您提出的“起诉没律师怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和步骤，帮助您在没有律师的情况下有效应对起诉：

一、仔细阅读起诉状

首先，您需要静下心来仔细阅读起诉状。通过这份文件，您可以清楚地了解对方的诉求以及他们所依据的理由。这是您准备应诉的第一步，也是非常重要的一步。

二、主动收集证据

接下来，您需要主动去收集那些对自己有利的证据。这些证据必须是合法的，并且与案件有着紧密的关联性。在收集证据时，您可以考虑从合同、借条、聊天记录、证人证言等多方面入手，确保证据的全面性和有效性。

三、准备应诉材料

除了起诉状和证据外，您还需要准备一些其他的应诉材料，如答辩状、身份证明等。答辩状是您对原告起诉进行回应的重要文件，需要清晰、准确地阐述您的观点和主张。在撰写答辩状时，您可以参考起诉状的内容，针对原告的诉求和理由进行有针对性的回应。

四、了解法律程序和庭审规则

虽然您没有律师，但了解法律程序和庭审规则对于您来说同样重要。您可以通过查阅相关的法律法规、司法解释以及法院发布的诉讼指南等文件，了解诉讼的基本流程和庭审的纪律要求。这样，在庭审过程中，您就能更加从容地应对各种情况。

五、考虑申请法律援助或司法救助

如果您觉得案件相对复杂，或者对法律程序不是很熟悉，您可以考虑申请法律援助或司法救助。法律援助机构可以为您提供免费的法律咨询和代理服务，而司法救助则可以帮助您缓交、减交或免交诉讼费用。您可以根据自己的实际情况，向当地法律援助机构或法院提出申请。

六、自行辩护与寻求法律指导

最后，如果您决定自行辩护，那么您需要做好充分的准备，包括研究对方的起诉状或指控内容、收集整理证据、撰写答辩状等。同时，您也可以向法律相关的公益组织寻求法律指导，他们可能会为您提供一些有用的建议和帮助。

总之，虽然没有律师可能会增加一些应诉的难度，但只要您做好充分的准备，了解法律程序和庭审规则，积极收集证据并清晰表达自己的观点和主张，您同样可以有效地维护自己的合法权益。