针对您提出的“缅甸老婆起诉中国老公离婚怎么办”的问题，以下是根据中缅涉外婚姻离婚流程为您提供的详细解答：

一、明确离婚方式

涉外婚姻离婚主要分为协议离婚和诉讼离婚两种方式。协议离婚适用于双方能就离婚、子女抚养、财产债务等问题达成一致的情况；而诉讼离婚则适用于双方无法就上述问题达成一致，需要通过法律程序解决的情况。

二、协议离婚流程

1. 准备材料：

   • 中国一方需准备户口簿、身份证；
   • 缅甸一方需准备有效护照或其他国际旅行证件，以及经过公证和认证的本国婚姻状况证明；
   • 双方的结婚证；
   • 共同签署的离婚协议书，明确双方自愿离婚的意思表示及对子女抚养、财产及债务处理等事项的协商一致意见。

2. 申请流程：

   • 双方共同前往中国一方常住户口所在地的婚姻登记机关提出离婚申请；
   • 提交所有准备好的证件和证明材料；
   • 婚姻登记机关进行初审，无误后发放《离婚登记申请受理回执单》；
   • 冷静期（通常为30天）内，如任何一方反悔，可撤回离婚登记申请。

三、诉讼离婚流程

1. 提起诉讼：

   • 当双方无法就离婚问题达成一致时，中国一方可向常住户口所在地的基层人民法院提起离婚诉讼；
   • 提交起诉状和相关证据材料，包括婚姻关系证明、子女情况证明、财产状况证明等。

2. 法院审理：

   • 法院将依法对案件进行审理，考虑双方的陈述和证据；
   • 涉外诉讼可能涉及国际私法原则、两国间的司法协助等因素，审理过程可能相对复杂；
   • 法院最终将根据具体情况作出判决。

四、特别注意事项

1. 财产分割与子女抚养：涉外婚姻在财产分割和子女抚养方面可能面临更多挑战，需特别注意两国法律的差异和适用。子女抚养权及探视权的安排应充分考虑子女的最佳利益和双方的实际情况。

2. 法律地位与权利：缅甸一方在中国可能受到特定法律地位和权利的限制或保护，需了解并遵守相关法律法规。建议咨询专业律师以明确双方在离婚过程中的权利和义务。

3. 语言与文化差异：双方需克服语言沟通和文化差异带来的挑战，可考虑寻求专业的翻译或文化顾问的帮助。

五、寻求专业帮助

鉴于涉外离婚的复杂性，强烈建议在整个过程中咨询具有涉外婚姻法律经验的律师。律师可以帮助您了解具体的法律程序和要求，准备必要的文件和材料，提供有针对性的法律建议和指导，确保您的权益得到充分保护。

综上所述，缅甸老婆起诉中国老公离婚时，应根据双方是否能就离婚等问题达成一致来选择协议离婚或诉讼离婚的方式，并遵循相应的流程和注意事项。在整个过程中，寻求专业律师的帮助是至关重要的。