如果您被打了且不敢去做笔录，您应该了解法律的相关规定并积极配合警方调查，以确保您的权益得到保护。以下是我对您的建议：

一. 了解法律后果

1. 治安管理处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。这意味着，如果对方的行为构成殴打，他们将面临法律制裁。
2. 刑事责任：如果殴打行为严重，可能构成犯罪。根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。因此，您的配合对于追究对方的刑事责任至关重要。

二. 积极配合警方调查

1. 重要性：做笔录是警方调查案件的重要步骤，也是您维护自身权益的关键。通过笔录，您可以详细陈述事件经过，为警方提供线索和证据。
2. 强制传唤：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第八十二条，如果无正当理由不接受传唤或逃避传唤，警方有权进行强制传唤。因此，为了避免不必要的麻烦，您应该积极配合警方的工作。

三. 寻求支持和帮助

1. 亲友陪伴：如果您感到害怕或不安，可以邀请亲友陪伴您前往派出所做笔录。他们的支持可以给您带来勇气和力量。
2. 专业咨询：如果您对法律程序或自身权益有疑问，可以咨询专业律师。律师可以为您提供法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

我建议您勇敢站出来，积极配合警方调查，做笔录并提供相关证据。这不仅有助于警方追究对方的法律责任，也是您保护自己权益的重要步骤。同时，如果您需要任何法律帮助或咨询，请随时与我联系。如有进一步需要，您可以继续咨询我。