如果你自己的停车场帮助了超载车辆，那么可能会涉及一些法律责任。具体处罚会依据超载的严重程度、是否造成了实际损害，以及你作为停车场管理者的具体行为来判定。以下是一些可能的处罚情况和建议：
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，如果停车场明知或应知车辆超载而仍然为其提供停放服务，可能会受到交通管理部门的行政处罚，如罚款、警告等。
- 处罚的具体数额和形式会由当地交通管理部门根据实际情况决定。
民事责任：
- 如果超载车辆在停车场内发生了事故，如车辆损坏、人员伤亡等，停车场作为管理方可能需要承担一定的民事赔偿责任。
- 这取决于停车场是否尽到了合理的管理义务，如是否对超载车辆进行了检查、是否采取了必要的预防措施等。
建议：
- 作为停车场管理者，应加强对进入车辆的检查和管理，确保车辆符合道路行驶规定，特别是要避免超载车辆进入停车场。
- 如果发现超载车辆，应及时向交通管理部门报告，并配合相关部门进行处理。
- 同时，停车场也可以设置明显的警示标志和提示，告知车主和驾驶员超载的危害性和法律责任。
总之，作为停车场的管理者，你有责任确保停车场内的车辆符合相关规定，避免超载车辆带来的安全隐患和法律风险。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。