起诉物业或居委会时，起诉状的撰写应遵循《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定。具体来说：

一. 起诉状的基本内容

根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十四条，起诉状应当记明以下事项：

1. 原告信息：原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式。如果是法人或者其他组织，则需要记明名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。

2. 被告信息：被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息。对于法人或者其他组织，同样需要记明名称、住所等信息。在起诉物业或居委会时，这里应填写物业或居委会的具体名称和住所。

3. 诉讼请求和事实与理由：明确阐述自己的诉讼请求，以及所根据的事实与理由。这是起诉状的核心部分，需要详细、清晰地描述物业或居委会的哪些行为侵犯了自己的合法权益，以及自己要求法院如何判决。

4. 证据和证据来源：列出支持自己诉讼请求的证据，以及证据的来源。例如，可以是物业服务合同、物业费缴纳记录、物业服务单据等，以证明物业或居委会的行为是否违约或违法。

二. 撰写起诉状的注意事项

• 内容要真实、准确：起诉状中所述的事实和理由必须真实、准确，不得有虚假或夸大之处。
• 语言要规范、清晰：使用法律术语，避免口语化表达，确保起诉状的严谨性和专业性。
• 格式要符合规定：按照法律规定的格式和要求撰写起诉状，确保信息的完整性和准确性。

三. 实例说明

• 例如，在起诉物业时，可以在起诉状中明确写出：“原告因被告（物业名称）未按照物业服务合同的约定提供物业服务，且多次沟通无果，导致原告权益受损。现请求法院依法判决被告承担相应的违约责任，并赔偿原告因此遭受的损失。”

我建议在撰写起诉状前，先仔细研读相关法律法规，确保起诉状的合法性和有效性。同时，也可以咨询专业律师，以获得更具体的法律建议和帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。