被骗后，要保住家庭，首先需要立即采取行动挽回损失，并加强家庭成员之间的沟通与支持。以下是我为你提供的具体建议：
一. 立即报警并寻求法律帮助
- 报警：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条，你有权向公安机关报案，说明被骗的经过和损失，以便警方能够及时介入调查，追踪犯罪分子，尽可能挽回你的损失。
- 寻求法律帮助：在报警的同时，你可以咨询专业律师（即我），了解你的权益和可能的法律救济途径，比如是否可以提起民事诉讼，要求诈骗者赔偿损失。
二. 与家庭成员坦诚沟通
- 分享经历：被骗后，不要隐瞒家人，而应该坦诚地告诉他们发生了什么。这样可以让家庭成员共同面对困难，减轻你的心理压力。
- 共同制定应对计划：与家人一起讨论如何应对被骗带来的经济压力和生活变化，制定一个实际可行的计划，比如调整家庭预算，寻求亲友的帮助等。
三. 加强家庭财务管理
- 审查财务状况：全面审查家庭的财务状况，包括银行账户、信用卡、投资等，确保没有遗漏的损失，并及时采取措施防止进一步的损失。
- 建立财务管理制度：与家人一起制定并执行严格的财务管理制度，比如定期核对账目，限制不必要的开支，确保家庭财务的安全。
四. 寻求心理支持
- 关注心理健康：被骗不仅会带来经济损失，还可能对心理健康造成严重影响。因此，你和家人都需要关注彼此的心理状态，及时寻求心理支持。
- 寻求专业帮助：如果感到无法自行应对心理压力，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。
我建议，在被骗后，除了立即采取行动挽回损失外，更重要的是加强家庭成员之间的沟通与支持。通过坦诚沟通、共同制定应对计划、加强家庭财务管理以及寻求心理支持，你可以与家人一起度过这个困难时期，保住家庭的和睦与幸福。如有进一步需要，您可以继续咨询我。