如果你因去外地卖违法的车被拘留了，首先你需要明白，卖违法车辆是违法行为，你可能会面临法律责任。以下是我根据你的情况给出的一些建议：

1. 了解自己的权利：

   • 在被拘留期间，你有权知道自己被拘留的原因、拘留的期限以及拘留地点的名称和地址。
   • 你有权要求与律师会见，以获取法律帮助和咨询。

2. 积极配合调查：

   • 如实向公安机关陈述案情，不要隐瞒或歪曲事实。
   • 提供与案件相关的证据材料，如购车合同、交易记录等。

3. 聘请律师进行辩护：

   • 尽快联系律师，让律师了解你的案情，并为你提供专业的法律辩护。
   • 律师会根据你的案情，为你制定合适的辩护策略，争取减轻或免除法律责任。

4. 关注案件进展：

   • 通过律师或家属了解案件的进展情况，包括是否已被提起公诉、庭审时间等。
   • 如需出庭受审，要积极配合律师的辩护工作，遵守法庭纪律。

5. 承担法律责任：

   • 如果你的行为构成犯罪，那么你需要承担相应的刑事责任，如罚金、有期徒刑等。
   • 同时，你也可能需要承担因卖违法车辆而给受害者造成的民事赔偿责任。

6. 反思与改正：

   • 深刻反思自己的行为，认识到卖违法车辆的危害性。
   • 在未来要遵守法律法规，不再从事任何违法活动。

总之，如果你因去外地卖违法的车被拘留了，不要慌张，要积极配合调查，并尽快联系律师进行辩护。同时，也要深刻反思自己的行为，承担相应的法律责任，并努力改正自己的错误。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。