土地确权后被人强行侵占，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

首先，你可以向以下部门求助：

1. 乡镇人民政府或县级以上人民政府：这些政府部门负责土地管理与纠纷调解，你可以向他们反映情况，请求介入调查并处理。
2. 自然资源主管部门：该部门具备专业的知识和技能，能够依据相关法律法规对土地被侵占的行为进行认定，并依法采取相应的处理措施。
3. 公安机关：如果土地被侵占的行为涉嫌违法犯罪，如非法侵占罪，公安机关会依法立案侦查，并追究侵占者的法律责任。

在寻求帮助的过程中，你需要保留好以下证据：

• 土地权属证明，如土地确权证书，这是证明土地归属的重要依据。
• 侵占现场的照片或视频，这些能够直观地反映出土地被侵占的现状。
• 其他相关证据，如证人证言、书面通知等，以支持你的权益主张。

若协商或行政调处无果，你可以通过以下法律途径解决：

1. 向当地土地管理部门反映：请求其依法履行监管职责，责令侵占方停止侵权行为。
2. 提起民事诉讼：以侵占方为被告，向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求其返还被侵占的土地，并赔偿因侵占行为造成的损失。在诉讼中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
3. 提起刑事自诉（若适用）：如果侵占行为情节严重，可能涉嫌犯罪，如非法占用农用地罪，你可以收集证据，向法院提起刑事自诉，要求追究对方刑事责任，并附带民事诉讼要求赔偿损失。

综上所述，面对土地确权后被人强行侵占的情况，你应首先向相关部门求助，并保留好相关证据。若协商或行政调处无果，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保持冷静和理性，依法行事。