关于您提出的“受伤未住院的情况下营养费怎么算赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、赔偿的可能性与条件

即使未住院，若您因事故或伤害导致身体受损，且医生或医疗机构建议需要加强营养以辅助恢复，您仍然有权主张营养费的赔偿。这一权利基于《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条的规定，该条规定侵害他人造成人身损害的，应赔偿包括营养费在内的为治疗和康复支出的合理费用。

为了主张营养费赔偿，您需要满足以下条件：

1. 提供证据证明身体因事故或伤害受到了损害；
2. 提供医疗机构或鉴定机构出具的证明，证实因身体损害需要额外的营养支持，如医生的建议或鉴定意见。

二、赔偿金额的计算

营养费的赔偿金额并非固定，而是根据多种因素综合确定，包括受害人的实际营养需求、当地司法实践及生活水平等。具体计算方式可能包括：

1. 参照当地司法实践标准：不同地区可能有所差异，一般根据当地居民生活水平、经济状况及类似案例的判决结果等因素确定一个大致的赔偿范围；
2. 结合实际花费：如果您能提供购买营养品的正规发票，证明实际支出的费用，法院会在合理范围内确定赔偿金额。这通常要求您保留好相关购物凭证，以便在协商或诉讼过程中作为证据使用。

三、赔偿途径

在主张营养费赔偿时，您可以选择以下途径：

1. 协商解决：与侵权方进行协商，说明营养费产生的依据和计算方式，要求合理赔偿。协商可以在双方自行进行，也可以在交警部门、人民调解委员会等第三方机构的主持下进行；
2. 诉讼解决：如果协商不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要向法院提交相关证据，如医疗机构的证明、伤残鉴定报告（如有）、购买营养品的发票等，以证明营养费主张的合理合法性。法院会根据双方提交的证据和庭审情况，依法作出判决，要求侵权方按照判决结果赔偿营养费。

综上所述，受伤未住院的情况下主张营养费赔偿是一个涉及多个法律知识点的复杂问题。在主张赔偿时，请务必充分了解相关法律法规和当地司法实践，准备充分的证据，并选择合适的赔偿途径以维护自己的合法权益。