若遭遇大幅度降工资，首先应判断降薪行为的合法性，再根据具体情况采取相应的法律措施。

一. 分析降薪行为的合法性

1. 劳动合同约定：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。若降薪未经双方协商一致，则可能构成违法。
2. 薪酬调整制度：若公司内有明确的薪酬调整制度，并符合法律法规，且降薪操作遵循了该制度，则降薪行为可能合法。
3. 经营困难或业绩下滑：若公司因经营困难或业绩下滑需要降薪，且降薪方案合理、公平，并提前与劳动者沟通，也可能构成合法的降薪。

二. 采取法律措施

1. 协商：若认为降薪不合理，可首先与公司进行协商，表达个人意见，并尝试达成双方都能接受的解决方案。
2. 向工会反映：若公司有工会，可向工会反映降薪情况，寻求工会的帮助和支持。
3. 申请劳动仲裁：若协商无果，且降薪行为确实违法，可根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复原价或支付经济补偿。
4. 提起诉讼：若对仲裁结果不满，还可根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

我建议，在遭遇大幅度降工资时，应首先保持冷静，理性分析降薪行为的合法性。若确实存在违法行为，应勇敢站出来，通过法律途径维护自己的权益。同时，也要注意保留相关证据，如劳动合同、工资单、降薪通知等，以便在需要时提供证明。如有进一步需要，您可以继续咨询我。