拿别人外卖的行为，根据具体情况，可能构成盗窃或侵占，但更常见的是构成盗窃。以下是对这一问题的详细分析：

1. 构成盗窃的情况：

   • 以非法占有为目的：如果行为人未经外卖所有者同意，擅自将外卖占为己有，明显具有非法占有的意图，这符合盗窃罪的主观要件。
   • 秘密窃取的方式：偷拿外卖的行为往往在外卖所有者不知情的情况下发生，如趁外卖放在门口无人看管时偷偷拿走，这符合盗窃罪的客观要件，即秘密窃取。
   • 数额或次数达到标准：如果外卖价值较大，或者行为人多次实施此类行为，即使每次涉及的金额较小，但累计次数达到“多次盗窃”的标准，也可能构成盗窃罪。

2. 构成侵占的情况：

   • 特定场景下的侵占：若外卖员已将外卖放置在约定地点，且明确告知客户外卖已送达，此时外卖已处于客户的实际控制范围，他人未经同意拿走即可能构成侵占。但这种情况较为特殊，且需要满足数额较大、拒不退还等条件。

3. 法律后果：

   • 不构成犯罪的情形：如果偷拿的外卖价值较小，未达到当地规定的盗窃罪数额较大的标准，则不构成盗窃罪。此时，该行为属于违反治安管理的行为，可能会受到治安管理处罚法的制裁，如拘留、罚款等。
   • 构成犯罪的情形：如果行为构成盗窃罪或侵占罪，将面临刑事处罚，包括拘役、有期徒刑、罚金等。

综上所述，拿别人外卖的行为更常见的是构成盗窃，尤其是在外卖价值较大或行为人多次实施此类行为时。因此，建议遵守法律法规，尊重他人的财产权，避免实施此类行为。如果有任何法律问题或疑问，可以直接向我咨询。