对于“认罪认罚书上有量刑建议30个月还可以缓刑吗”这个问题，我可以明确地告诉你，即使认罪认罚书上有量刑建议30个月，仍然有可能获得缓刑。但这并非绝对，而是需要法院根据具体案情、被告人的犯罪情节、悔罪表现以及社会危害程度等多个因素进行综合考量后决定。

缓刑的适用条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，缓刑的适用需要同时满足以下四个条件：

1. 犯罪情节较轻：法院会综合考虑犯罪的性质、动机、手段及危害后果，判断其是否属于犯罪情节较轻。
2. 有悔罪表现：这通常包括如实供述自己的罪行、真诚悔悟，以及积极退赃退赔、赔偿被害人损失、取得被害人谅解等行为。
3. 没有再犯罪的危险：法院会评估犯罪人的个人情况、一贯表现，以及犯罪后的改过自新表现，来判断其是否有再犯罪的危险。
4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响：法院会考虑社区居民对犯罪人适用缓刑的意见和态度，以及犯罪人适用缓刑后对社区治安、社会风气等方面可能产生的影响。

认罪认罚与缓刑的关系

认罪认罚是被告人表现出的一种积极态度，它可以在量刑时被视为一个有利于被告人的情节。然而，仅仅因为被告人认罪认罚，并不能直接决定其是否可以获得缓刑。检察院提出的量刑建议虽然包含了对犯罪嫌疑人从轻处罚的考量，但最终是否能适用缓刑，仍需法院根据全案情况进行综合判断。

实际操作建议

如果你或你的亲友面临这样的情况，建议积极配合司法机关的工作，如实供述自己的罪行，表现出真诚的悔罪态度，并主动采取退赃退赔、赔偿被害人损失等实际行动。同时，也可以寻求专业律师的帮助，以获取更准确的法律意见和指导，增加适用缓刑的可能性。

综上所述，认罪认罚书上有量刑建议30个月并不意味着就不能获得缓刑。法院会根据具体情况进行综合判断，因此仍有可能获得缓刑。