结论：在您未签署认罪认罚具结书，而检察院建议实刑10个月的情况下，在法院阶段认罪认罚并申请缓刑仍然是有可能的，但能否获得缓刑需由法院根据案件具体情况和法律规定进行综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、认罪认罚与缓刑的关系

1. 认罪认罚从宽制度：这一制度旨在鼓励犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，并愿意接受处罚，从而依法获得从宽处理。签署认罪认罚具结书通常会在量刑时获得一定幅度的从宽。

2. 缓刑的适用条件：根据《刑法》第七十二条的规定，缓刑适用于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，且需同时满足犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险以及宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等条件。

3. 两者关系：签署认罪认罚具结书并不直接决定缓刑的适用，但可以作为悔罪表现之一，在量刑时作为法院考虑的一个因素。即使未签署认罪认罚具结书，只要符合缓刑的法定条件，仍有可能被判处缓刑。

二、不同情形下的缓刑申请

1. 检察院量刑建议未包含缓刑：

   • 在此情况下，即使您未签署认罪认罚具结书，只要您在法院阶段认罪认罚，并符合缓刑的法定条件，您或您的辩护人仍可向法院提出缓刑申请。
   • 法院会综合全案事实、证据、情节等因素进行独立判断，包括犯罪性质、情节、社会危害程度以及您的悔罪表现等。

2. 法院阶段的认罪认罚与悔罪表现：

   • 在法院阶段认罪认罚，并表现出真诚的悔罪态度，如积极退赃退赔、赔偿被害人损失、争取被害人谅解等，这些都有助于增加您获得缓刑的可能性。
   • 法院会考虑您的悔罪表现作为量刑时的一个因素，但并非唯一决定因素。

三、缓刑申请的综合考量因素

1. 犯罪情节：法院会综合考量犯罪手段、危害后果等多方面因素，评估犯罪情节的轻重。如果犯罪情节较轻，且您表现出悔罪态度，那么获得缓刑的可能性会相应增加。

2. 悔罪表现：除了认罪认罚外，积极退赃退赔、赔偿被害人损失、争取被害人谅解等也是悔罪表现的重要方面。这些表现能够体现您对犯罪行为的认识和改正的决心。

3. 再犯罪风险：法院会结合您的犯罪前科、个人成长经历、社会关系等因素评估您再次犯罪的可能性。如果您被评估为再犯罪风险较低，那么获得缓刑的可能性也会相应增加。

4. 对社区的影响：宣告缓刑对所居住社区是否会产生重大不良影响也是法院考虑的因素之一。如果您在社区内一贯表现良好，与邻里关系融洽，且犯罪行为未在社区造成恶劣影响，那么获得缓刑的可能性也会更大。

四、建议与行动

1. 积极认罪认罚：在法院阶段，如果您愿意认罪认罚，并表现出真诚的悔罪态度，这有助于增加您获得缓刑的可能性。

2. 准备相关证据和材料：为了证明您符合缓刑条件，您需要准备相关证据和材料，如退赃退赔的凭证、赔偿协议、被害人谅解书等。

3. 寻求专业法律帮助：在申请缓刑过程中，您可以寻求专业律师的帮助，以便更好地了解法律程序和规定，以及准备相关证据和材料。

最后，每个案件都有其独特的情况和背景，因此法院在判决时会根据具体情况进行综合分析和判断。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。