不小心把超市东西摔坏了，你应当与超市协商赔偿事宜，赔偿损失或按照商品的实际价值进行赔付。

一. 法律依据与赔偿原则

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，损坏他人财产的，应当恢复原状或者折价赔偿。同时，《中华人民共和国产品质量法》也提到，若因消费者原因造成商品损坏，消费者应承担相应的赔偿责任。

2. 赔偿原则：赔偿应遵循公平、合理的原则，根据商品的实际损失进行赔付。如果商品可以修复，则应赔偿修复费用；如果商品无法修复或修复成本过高，则应按照商品的实际价值进行赔付。

二. 赔偿流程

1. 与超市协商：首先，你应与超市工作人员进行沟通，说明情况，并表达愿意承担赔偿责任的意愿。双方可以共同协商赔偿方案，如赔偿金额、赔偿方式等。

2. 确定赔偿金额：如果商品有明确的标价或市场价值，赔偿金额可以按照这些标准来确定。如果商品价值不明确，双方可以共同评估或请第三方机构进行评估。

3. 支付赔偿：赔偿方案确定后，你应按照约定的方式支付赔偿金额。如果超市要求以特定方式支付（如现金、转账等），你应予以配合。

三. 注意事项

• 保留证据：在协商和赔偿过程中，建议保留好相关证据，如购物凭证、商品损坏照片、赔偿协议等，以备不时之需。
• 合理赔偿：在赔偿时，要确保赔偿金额合理且符合法律法规的规定。避免过高或过低的赔偿金额，以免引起不必要的纠纷。

我建议在与超市协商时保持冷静和理性，按照法律法规和公平原则进行处理。如有进一步需要，您可以继续咨询我。