当您的土地被个人侵占时，您可以根据土地的性质向不同的部门寻求帮助：

1. 若是农村集体土地被侵占：

   • 首先，您可以尝试联系村民委员会或乡镇人民政府进行调解。它们对当地情况较为熟悉，有可能通过沟通协商促使双方达成合理解决方案。
   • 若调解不成，您可以向县级以上人民政府土地行政主管部门（如国土资源管理局）反映情况。该部门负责土地的管理和监督工作，会依法对土地侵占行为进行调查和处理。

2. 若是国有土地被侵占：

   • 您可以直接向当地自然资源主管部门（如自然资源局）投诉。自然资源主管部门对国有土地的使用和管理有监管职责，会对侵占行为展开调查，并根据调查结果依法要求侵占者退还土地、恢复原状，并可能给予相应处罚。

在寻求部门帮助的同时，您也可以考虑通过法律途径解决问题。例如，收集相关证据后，您可以向土地所在地的基层人民法院提起诉讼，要求侵占者停止侵权行为并赔偿损失。

综上所述，土地被个人侵占时，您可以根据土地性质向村民委员会、乡镇人民政府或县级以上人民政府土地行政主管部门（国土资源管理局）以及自然资源主管部门（自然资源局）寻求帮助，并可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。