针对老板口头说降工资的情况，你可以这样回复：

首先，我建议您保持冷静，并明确表达您对降薪的关注和疑虑。您可以这样回复老板：“老板，我注意到了您提到的降薪事宜，我想了解一下具体的降薪原因和幅度，以及这是否是一个长期的调整还是临时的措施？这对我的工作和生活安排有很大影响，希望能得到更详细的解释。”

接下来，根据老板的解释和您的具体情况，您可以考虑以下几个方面来制定进一步的应对策略：

1. 了解降薪的合法性与合理性：

   • 询问降薪是否符合公司的规章制度以及劳动合同中的相关条款。
   • 如果降薪涉及违反劳动法或劳动合同，您可以提出质疑，并寻求法律途径保护自己的权益。

2. 协商与沟通：

   • 如果降薪是出于公司经营需要或您的工作表现考虑，您可以与老板进行坦诚的沟通，表达自己的看法和困难。
   • 尝试协商是否可以通过其他方式（如调整工作内容、工作时间等）来避免降薪，或者寻求一个双方都能接受的降薪幅度和期限。

3. 准备应对措施：

   • 如果无法避免降薪，您需要评估自己的经济状况，并制定相应的预算计划。
   • 同时，也可以开始寻找其他工作机会，以备不时之需。

4. 保留证据与记录：

   • 确保与老板的沟通有明确的记录，无论是书面还是电子形式。
   • 如果后续需要采取法律行动，这些记录将作为重要的证据。

最后，无论您决定如何回应，都要保持专业和尊重的态度。与老板的沟通是一个双向的过程，保持开放和诚实的对话有助于找到最佳的解决方案。如果您在后续过程中遇到任何法律问题或需要进一步的咨询，可以直接向我提问。