巷道锚索外露超长违反了《煤矿安全规程》的相关规定。具体分析如下：

一. 违反的具体规定

虽然提供的处罚决定书中未直接提及巷道锚索外露超长的情况，但根据《煤矿安全规程》的总体要求，煤矿的安全设施、设备必须符合规定标准，确保安全生产。巷道锚索作为煤矿井下支护的重要设施，其外露长度若超长，很可能影响支护效果，进而危及矿井安全。因此，巷道锚索外露超长可以视为违反了《煤矿安全规程》中关于煤矿安全设施、设备必须符合规定标准的要求。

二. 可能的法律后果

1. 行政处罚：根据《安全生产违法行为行政处罚办法》等相关规定，对于违反煤矿安全规程的行为，相关部门有权给予警告、罚款等行政处罚。
2. 安全生产责任：若巷道锚索外露超长导致安全事故，相关责任人员还可能承担安全生产责任，包括但不限于经济赔偿、行政责任甚至刑事责任。

三. 建议措施

1. 立即整改：煤矿企业应立即对巷道锚索外露超长的问题进行整改，确保锚索符合规定标准。
2. 加强检查：加强对煤矿井下设施、设备的检查力度，及时发现并处理类似问题。
3. 培训教育：对煤矿工作人员进行安全培训和教育，提高他们的安全意识和操作技能。

我建议煤矿企业应严格遵守《煤矿安全规程》等相关规定，确保煤矿的安全生产。如有进一步需要，您可以继续咨询我。