首先，我要明确指出，恋母情节（或任何形式的亲情混淆）导致的不当关系是不道德且可能违法的，特别是如果涉及到了未成年人或强迫等情形。这种关系不仅违背了社会伦理和道德准则，还可能对参与者的心理健康造成长期负面影响。

针对你提出的问题“恋母情节发生关系了怎么办”，以下是我的建议：

1. 认识问题的严重性：

   • 首先，你需要深刻认识到这种关系的非正常性和潜在危害。它可能破坏了家庭伦理，对个人的心理成长也极为不利。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果你或你的家庭成员正面临这样的问题，建议尽快寻求专业的心理咨询或治疗。专业的心理咨询师或心理医生可以帮助你们理清情感纠葛，提供有效的心理支持和治疗方案。

3. 法律咨询：

   • 如果这种关系涉及到了法律问题，比如性侵犯、未成年保护等，你应该立即向当地公安机关报案，并咨询专业律师以了解你的法律权益和可能的法律后果。
   • 在我这里，我可以为你提供婚姻家庭、遗产继承等领域的法律咨询。如果你需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。

4. 调整家庭关系：

   • 在家庭层面，需要努力调整家庭关系，增强家庭成员之间的沟通和理解。通过家庭治疗或家庭咨询，可以帮助家庭成员建立更健康、更合理的相处模式。

5. 个人成长与自我反思：

   • 对于个人而言，需要深刻反思自己的行为，努力克服恋母情节等心理障碍。通过自我成长和学习，逐渐建立健康、成熟的人际关系和情感观念。

总之，面对恋母情节导致的不当关系，我们需要从多个角度入手，包括认识问题的严重性、寻求专业帮助、法律咨询、调整家庭关系以及个人成长与自我反思。希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。