如果逾期后短信发到了朋友那里，你应该首先确认短信内容是否涉及个人隐私或敏感信息，并尽快与朋友沟通解释。以下是具体的处理建议：

1. 确认短信内容：

   • 检查短信内容是否包含你的个人隐私、债务信息或其他敏感数据。
   • 如果短信内容仅是一般的逾期提醒，且未涉及具体金额或详细债务信息，可能只是银行或贷款机构的一种常规催收手段。

2. 与朋友沟通：

   • 尽快与朋友联系，解释短信的原因，表达歉意，并说明你已经或正在采取措施处理逾期问题。
   • 如果朋友对短信内容感到困惑或担忧，耐心解答他们的疑问，确保他们理解情况。

3. 处理逾期问题：

   • 根据短信内容，确认逾期的债务，并尽快与债权人（如银行、贷款机构等）联系，了解逾期详情及还款方式。
   • 制定合理的还款计划，并努力按时还款，以避免进一步的逾期费用和信用损害。

4. 保护个人隐私：

   • 如果发现短信内容确实涉及个人隐私或敏感信息，且朋友对此表示不满或担忧，你应承诺加强个人信息保护，避免类似情况再次发生。
   • 可以考虑与债权人沟通，要求他们更改催收方式，避免将涉及个人隐私的信息发送给第三方。

5. 法律咨询：

   • 如果你在处理逾期问题时遇到法律难题，或担心自己的权益受到侵害，可以直接向我咨询相关法律问题。
   • 我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议，帮助你更好地应对逾期问题。

总之，逾期后短信发到朋友那里不必过于慌张，但应妥善处理。通过确认短信内容、与朋友沟通、处理逾期问题、保护个人隐私以及必要时寻求法律咨询，你可以有效地应对这一情况。