即使对方是老赖，也建议起诉。因为起诉相比不起诉，拿回钱的概率要高。以下是详细分析：

1. 明确债权债务关系：通过法律程序起诉，能获得具有法律效力的文书，清晰界定双方的债权债务，让欠债事实有法律依据。这对于后续采取任何法律手段都是基础。

2. 保全与分配财产：

   • 起诉时可以申请财产保全，防止债务人转移财产。
   • 持有生效判决书才有权参与分配债务人的财产。如果债务人是公司，法院会按照财产保全和执行的先后顺序分配债务人的财产。

3. 申请强制执行：

   • 若判决后老赖不还钱，可向法院申请强制执行。法院有权采取一系列措施，如查询、冻结、划扣其银行账户资金，查封、拍卖其名下房产、车辆等财产，以此迫使老赖履行还款义务。
   • 执行过程中，老赖会成为失信被执行人，在贷款、出行、高消费等诸多方面受到限制。

4. 防止诉讼时效过期：

   • 法律规定诉讼时效是3年。积极起诉能避免因时间过长导致诉讼时效过期，保障自身合法权益始终受法律保护。

5. 发现其他财产线索：

   • 起诉过程中，可能会发现老赖的其他财产线索，增加实现债权的可能性。

6. 诉讼费退还：

   • 诉讼费是预交，即原告先交给法院。如果原告胜诉的话，诉讼费法院会退还，然后法院再去问被告要诉讼费。

综上所述，即使对方已经是老赖，起诉也是非常有必要的。因为起诉不仅能帮助你明确债权债务关系，还能通过法律手段保全和分配财产，申请强制执行，防止诉讼时效过期，并可能发现其他财产线索。同时，胜诉后诉讼费还会退还给你。所以，建议你积极拿起法律武器，维护自身合法权益。