跨区调岗仲裁期间是否需要上班，取决于劳动关系的状态、调岗的合理性以及仲裁的具体进展。以下是对此问题的详细分析：

一. 劳动关系存续且调岗未生效

1. 一般情况：如果劳动者与用人单位的劳动关系仍然存续，且跨区调岗尚未正式生效（例如，调岗通知尚未送达、调岗协议尚未签订或生效日期尚未到来），劳动者应当按照原劳动合同约定的地点继续上班。因为在此期间，原劳动合同依然有效，劳动者有义务按照合同约定提供劳动。

• 法律依据：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。在调岗未正式生效前，原劳动合同条款仍然有效。
• 例如：若劳动者在北京工作，公司突然通知其调往上海，但调岗通知尚未正式送达或生效，劳动者在此期间仍应在北京的原工作岗位上班。

二. 调岗已生效但存在争议

1. 争议期间：如果跨区调岗已经生效，但劳动者对此存在争议并已经提起仲裁，那么在仲裁结果未明确前，劳动者是否需要上班以及上班的地点可能会成为一个复杂的问题。
2. 我的观点：在这种情况下，劳动者应首先与公司进行沟通，明确仲裁期间的工作安排。如果公司同意劳动者在仲裁期间暂不前往新工作地点，或者双方协商一致在仲裁期间维持原工作状态，那么劳动者可以按照协商的结果行事。但如果公司坚持要求劳动者前往新工作地点上班，而劳动者认为调岗不合理或存在其他争议，劳动者可以坚持在原工作地点上班，并保留好相关证据以备后续仲裁使用。

• 法律依据：在争议期间，劳动者应遵守公司的规章制度和劳动合同的约定，但同时也应保护自己的合法权益。如果调岗确实存在不合理之处，劳动者有权通过仲裁等法律途径维护自己的权益。

三. 劳动关系已解除或终止

1. 情况说明：如果劳动者与用人单位的劳动关系已经解除或终止（无论是哪一方提出），那么劳动者在跨区调岗仲裁期间就不需要继续上班。

• 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，因解除和终止劳动合同发生的争议属于劳动争议范畴。一旦劳动关系解除或终止，劳动者就无需再履行劳动合同约定的劳动义务。

四. 总结与建议 综上所述，跨区调岗仲裁期间是否需要上班是一个复杂的问题，需要根据具体情况来判断。劳动者应密切关注劳动关系的状态、调岗的合理性以及仲裁的具体进展。在任何情况下，劳动者都应保留好相关证据以维护自身权益，并按照法律法规和公司规章制度的要求行事。如果调岗确实存在争议，且双方无法协商一致，我建议劳动者及时提起仲裁并咨询专业律师以获取更具体的法律意见和帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。