买完东西只换不退，消费者有多种途径可以维护自己的合法权益。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析和解答：

一. 法律依据与消费者权益

• 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品后，有权根据商品的实际情况选择退货或换货。如果商家只提供换货服务而不接受退货，这可能侵犯了消费者的合法权益。

二. 解决途径

1. 与经营者协商：首先，你可以尝试与商家进行协商，明确表达你的退货需求，并指出商家只换不退的做法可能违反了消费者权益保护法的规定。通过友好沟通，有时可以达成双方都能接受的解决方案。
2. 请求消费者协会调解：如果协商无果，你可以向当地的消费者协会寻求帮助。消费者协会通常会提供调解服务，帮助消费者与商家解决争议。
3. 向行政部门投诉：如果商家拒绝改正其不当行为，你可以向有关行政部门（如市场监督管理局）投诉。行政部门会对商家的行为进行调查，并根据调查结果采取相应的行政措施。
4. 提请仲裁或诉讼：如果上述途径都无法解决问题，你还可以根据与商家达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。这两种方式都需要一定的法律知识和程序，但它们是维护消费者权益的有效手段。

三. 实际操作建议

• 在与商家协商或寻求其他解决途径时，建议你保留好购买凭证、商品照片、聊天记录等证据，以便在需要时提供证明。
• 如果你不熟悉法律程序或感到处理困难，可以考虑咨询专业的法律人士或机构，以获取更具体的法律建议和支持。

综上所述，面对商家只换不退的情况，消费者不应被动接受。你可以通过上述途径来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。