首先，关于平时加班如何和公司谈赔偿的问题，我们需要明确一点：加班赔偿的具体事宜通常应遵循公司的相关规章制度以及国家的劳动法律法规。以下是我为你整理的一些建议，希望能帮助你更好地与公司沟通加班赔偿问题：

1. 了解法律法规和公司政策：

   • 在谈赔偿之前，首先要熟悉国家的劳动法律法规，特别是关于加班工资、休息休假等方面的规定。
   • 同时，也要了解公司的加班政策、薪酬制度以及劳动合同中关于加班的约定。

2. 收集加班证据：

   • 确保你有充分的加班记录，如加班申请单、打卡记录、工作邮件等，这些都是证明你加班事实的重要依据。

3. 与公司人力资源部门沟通：

   • 初步了解公司对于加班赔偿的具体态度和政策后，可以与人力资源部门或相关负责人进行正式沟通。
   • 表达你的诉求，同时展示你收集到的加班证据。

4. 提出合理的赔偿要求：

   • 根据国家的法律法规和公司的政策，结合你的加班时长、工作性质等因素，提出一个合理的赔偿要求。
   • 可以参考同行业或同地区的加班赔偿标准，以确保你的要求既不过高也不过低。

5. 协商与谈判：

   • 在与公司沟通的过程中，保持冷静和理性，尊重对方的意见，同时也坚持自己的合理诉求。
   • 如果初次沟通不顺利，可以尝试多次协商，或者寻求更高层级的管理人员或相关部门的帮助。

6. 考虑法律途径：

   • 如果经过多次协商仍无法达成一致，且公司的做法明显违反了国家的法律法规，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在此之前，建议咨询专业律师（即我），以获取更具体的法律建议和帮助。

综上所述，与公司谈加班赔偿需要充分了解法律法规和公司政策，收集好加班证据，并与公司进行有效沟通。在协商过程中保持冷静和理性，坚持自己的合理诉求，同时也要注意维护良好的工作关系。如果遇到困难或问题，可以随时向我咨询。