离职后与老板友好沟通发放工资和押金，你可以按照以下步骤进行：

1. 明确沟通目的：

   • 在与老板沟通之前，首先要明确自己的目的，即确保工资和押金能够按时、足额发放。

2. 准备沟通材料：

   • 整理好与工资和押金相关的所有证据，如劳动合同、工资条、押金收据等。
   • 准备好一份简洁明了的沟通提纲，列出自己要表达的关键点。

3. 选择合适的沟通方式和时间：

   • 根据老板的习惯和公司的规定，选择合适的沟通方式，如面对面交谈、电话、邮件等。
   • 选择一个老板相对空闲、心情较好的时间段进行沟通。

4. 友好、礼貌地表达诉求：

   • 开场时可以先表达一些对老板的感谢和对公司的肯定。
   • 然后清晰、直接地提出自己的诉求，即希望工资和押金能够按时、足额发放。
   • 可以解释自己为什么需要这些资金，以及这些资金对自己的重要性。

5. 听取老板的意见：

   • 给予老板充分的时间来表达他的意见和看法。
   • 如果老板提出任何疑问或困难，要耐心解释和说明。

6. 协商解决方案：

   • 如果老板同意按时、足额发放工资和押金，可以进一步确认具体的发放时间和方式。
   • 如果老板提出异议或困难，可以尝试协商一个双方都能接受的解决方案。

7. 保持沟通记录：

   • 无论沟通结果如何，都要保持好沟通记录，以备后续可能出现的争议或纠纷。

8. 寻求法律援助：

   • 如果经过友好沟通后，老板仍然拒绝发放工资和押金，你可以考虑寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。

在整个沟通过程中，要保持冷静、理智，避免情绪化的言辞和行为。同时，也要尊重老板的意见和看法，尝试从双方的角度来寻找解决方案。如果有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。