如果在密室逃脱游戏中被组队的人弄受伤了，赔偿问题的解决需要综合考虑多个方面，包括责任划分、赔偿范围以及处理建议。以下是对此问题的详细解答：

一、责任划分

1. 组队者的责任：

   • 如果受伤是由于组队者的过失、疏忽或故意行为导致的，如推搡、未履行应有的照顾义务等，组队者应承担相应的责任。

2. 密室经营者的责任：

   • 密室经营者有义务确保游戏环境的安全，包括设施设备的完好、游戏规则的明确以及安全提示的到位。如果密室存在安全隐患或管理不善导致玩家受伤，经营者也需承担一定的责任。

3. 受伤者自身的责任：

   • 受伤者自身也需要评估在游戏过程中是否存在疏忽或违反游戏规则的行为。如果受伤部分原因是由于自身过错造成的，那么可能需要自行承担部分责任。

二、赔偿范围

赔偿范围通常包括但不限于以下几个方面：

1. 医疗费：包括因受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等，需以医院正规票据为准。

2. 误工费：如果受伤导致无法正常工作，可以根据误工天数和收入状况计算误工费。

3. 护理费：如果受伤需要他人护理，可以根据护理人员收入、人数和期限确定护理费。

4. 交通费：因受伤而产生的合理交通费用，如就医、复诊等所需的交通费用。

5. 其他费用：如营养费、残疾赔偿金、辅助器具费等，根据具体情况而定。

三、处理建议

1. 及时就医并保留证据：

   • 受伤后应立即就医，并妥善保存所有相关证据，如医疗发票、诊断证明、照片、视频等。这些证据对于后续的责任认定和赔偿协商至关重要。

2. 与组队者和经营者协商：

   • 在明确责任归属后，可以尝试与组队者和密室经营者进行友好协商，就赔偿金额和方式达成一致。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果协商不成，可以考虑寻求法律帮助，如咨询律师或向相关部门投诉。在必要时，可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，以维护自己的合法权益。

综上所述，如果在密室逃脱游戏中被组队的人弄受伤了，应首先明确责任归属，然后确定赔偿范围，并依据相关法律法规进行处理。通过及时保留证据、与相关人员协商以及必要时寻求法律帮助，可以有效维护自己的合法权益。