土地被别人侵占种植庄稼苗被损害，想要维护自己的权益，你可以按照以下步骤来处理：

首先，明确结论：你可以找当地的村民委员会或乡镇人民政府进行调解，也可以直接向人民法院提起诉讼，要求侵权人停止侵害、排除妨碍、赔偿损失。

接下来，详细分析：

1. 找村民委员会或乡镇人民政府调解：

   • 村民委员会作为村民自治组织，有责任和义务调解村民之间的土地纠纷。
   • 乡镇人民政府也负有指导、支持和帮助村民委员会开展工作的职责，包括调解土地纠纷。
   • 通过调解，可以更快、更和谐地解决纠纷，避免矛盾升级。

2. 向人民法院提起诉讼：

   • 如果调解无果，或者你不想通过调解方式解决，可以直接向人民法院提起诉讼。
   • 在诉讼中，你需要提供证据证明土地是你的，以及庄稼苗被损害的事实。
   • 法院会根据事实和法律规定，作出公正的判决，要求侵权人停止侵害、排除妨碍，并赔偿你的损失。

最后，给出法律建议：

• 在处理土地纠纷时，一定要保持冷静，避免与侵权人发生冲突。
• 尽可能收集证据，如土地承包合同、土地权属证明、庄稼苗被损害的照片等，以便在调解或诉讼中使用。
• 如果你不熟悉法律程序和规定，可以咨询我这样的专业律师，我会为你提供更详细的法律建议和帮助。