当您的光大信用卡逾期并被卖给第三方时，您可以按照以下步骤处理：

一、确认债权转让的合法性

首先，您需要确认银行是否已经将信用卡欠款的债权合法地转让给了第三方。这一过程中，银行必须遵循相关规定，并且明确通知您这一债权转让的情况。如果您没有收到银行的正式通知，或者对债权转让的合法性存在疑问，建议您咨询专业律师或相关法律机构，以确认转让的合法性。

二、核实欠款信息

在确认债权转让合法后，您需要仔细核实欠款的具体信息，包括欠款金额、产生的利息以及各项费用等。这些信息对于后续的还款计划至关重要。如果您对欠款信息有任何疑问，有权要求第三方提供详细的明细以及能够证明欠款情况的相关材料。

三、与第三方协商还款

接下来，您可以积极与第三方进行沟通，协商一个适合自己的还款计划。您可以根据自己的经济状况，提出分期还款的方案，或者请求减免部分利息或费用。第三方的主要目的是收回欠款，因此在合理范围内，他们通常会愿意与您进行协商。

四、保留证据，以防纠纷

在整个还款过程中，您一定要妥善保留好每一次的还款凭证，以及与第三方的协商记录等重要证据。这些证据对于防止后续可能出现的纠纷至关重要。如果第三方在催收过程中存在违规或违法的行为，您可以凭借这些证据向相关部门进行投诉，维护自己的合法权益。

五、注意信用记录的修复

信用卡逾期并被卖给第三方后，您的信用记录可能会受到一定影响。因此，在还清欠款后，您应该关注自己的信用记录，并采取措施进行修复。您可以通过向银行或征信机构申请更新信用记录，或者通过保持良好的还款习惯来逐步提升信用评分。

总之，当您的光大信用卡逾期并被卖给第三方时，不要慌张，按照上述步骤逐一处理即可。同时，也要时刻保持警惕，确保自己的合法权益不受侵害。