当您得知信用卡逾期债权已被银行卖给第三方时，确实需要高度重视并妥善处理这一情况。以下是我为您提供的详细应对步骤和注意事项：

一、确认债权转让的合法性

1. 核实通知：首先，您需要仔细核对收到的债权转让通知或相关文件，确保这些信息是真实有效的。银行在转让债权前，通常会向债务人发送书面通知，明确告知债权转让的事实以及后续的还款事宜。

2. 了解法律规定：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人确实有权将债权的全部或部分转让给第三人，但这一转让必须通知债务人。因此，如果银行已经履行了通知义务，那么这次债权转让就是合法有效的。

二、与第三方催收机构沟通

1. 保持冷静：接到第三方催收机构的电话或信函时，请务必保持冷静，避免情绪化回应。这样有助于您更清晰地了解情况并作出合理决策。

2. 核实身份：要求对方提供债权转让的相关证明文件，以及催收人员的身份证明和工作证件。这是确认其合法性的重要步骤，也是保护您自身权益的关键。

3. 了解债务详情：与催收人员详细沟通，了解债务的具体金额、利息计算方式、还款期限等关键信息。这些信息对于您制定还款计划至关重要。

4. 协商还款方案：根据您的经济状况，尝试与催收机构协商制定合理的还款计划。例如，您可以提出分期偿还的请求，以减轻一次性还款的压力。

三、采取法律手段保护自身权益

1. 保留证据：在与催收机构沟通过程中，注意保留相关证据，如通话录音、短信记录、邮件往来等。这些证据在日后可能起到关键作用，特别是在处理纠纷或投诉时。

2. 举报不当行为：如果催收机构存在暴力催收、威胁恐吓等违法行为，您有权向相关部门（如银保监会、公安机关）进行投诉和举报。这些部门会依法对催收机构进行监管和处罚。

3. 寻求法律援助：如果您对债权转让的合法性存疑，或者认为自己的合法权益受到侵害，可以咨询专业律师，寻求法律援助。律师会为您提供专业的法律意见和帮助。

四、积极履行还款义务

1. 制定还款计划：根据您的经济状况，制定合理的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于您逐步清偿债务，避免产生更多的逾期费用和利息。

2. 优先偿还高息债务：如果您有多个债务需要偿还，建议优先偿还高息债务。这样可以减少利息支出，降低您的还款压力。

3. 避免再次逾期：确保按时足额还款，避免再次产生逾期记录和额外费用。逾期不仅会影响您的信用记录，还可能导致更严重的法律后果。

总之，面对信用卡逾期债权被卖给第三方的情况，您应保持冷静、积极应对，并确保自己的合法权益不受侵犯。通过与第三方催收机构的沟通、采取法律手段保护自身权益以及积极履行还款义务，您可以逐步解决这一问题并恢复良好的信用记录。