延迟退休从2025年1月1日开始算起。具体延期规则如下：

1. 男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工的法定退休年龄每四个月延迟一个月，分别逐步延迟至六十三周岁和五十八周岁。

2. 原法定退休年龄为五十周岁的女职工，其法定退休年龄每二个月延迟一个月，逐步延迟至五十五周岁。

下面我将通过具体案例来展示这一政策如何影响退休年份的计算：

• 男职工案例：

  • 假设某男职工原始退休年份为2041年（1981年出生，按原法定退休年龄60岁计算）。
  • 根据新规定，其退休年份将延迟3年，因此调整后的退休年份为2044年。

• 原法定退休年龄为五十周岁的女职工案例：

  • 假设某女职工原始退休年份为2031年（1981年出生，按原法定退休年龄50岁计算）。
  • 根据新规定，其退休年份将延迟5年，因此调整后的退休年份为2036年。

• 原法定退休年龄为五十五周岁的女职工案例：

  • 假设某女职工原始退休年份为2036年（1981年出生，按原法定退休年龄55岁计算）。
  • 根据新规定，其退休年份将延迟3年，因此调整后的退休年份为2039年。

我的观点：延迟退休政策的实施是一个复杂的社会经济问题，旨在应对人口老龄化带来的养老保障压力。对于个人而言，需要提前规划好自己的职业生涯和退休生活，以适应这一政策调整。如有进一步需要，您可以继续咨询我。