家人被拘留后，您应当积极采取行动，了解相关情况并委托律师进行辩护。具体步骤如下：

一. 了解拘留情况

1. 向办案机关了解：您有权向办案的公安机关或检察院了解家人被拘留的具体事实、涉嫌的罪名以及案件的相关情况。
2. 了解羁押场所：您也有权向办案机关了解家人被羁押的具体场所，以便后续的联系和探望（虽不能直接见面，但可了解羁押情况）。

二. 确认拘留通知

1. 等待通知：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条，除无法通知或涉嫌特定犯罪的情形外，公安机关应在拘留后二十四小时以内通知被拘留人的家属。
2. 主动查询：如果家人被拘留数十日后仍未收到拘留通知，您可以直接电话联系当地派出所，查明是否有拘留的通知，从而得知家人被羁押的地点和事由。

三. 委托律师进行辩护

1. 及时委托：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人。在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。因此，您应尽快委托律师会见被拘留的家人，为其提供法律帮助。
2. 律师职责：辩护律师在侦查期间可以为犯罪嫌疑人提供法律帮助，如代理申诉、控告，申请变更强制措施，向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名和案件有关情况，并提出意见。

四. 保持沟通与关注

1. 与律师保持沟通：您应与委托的律师保持密切沟通，及时了解案件进展和家人的情况。
2. 关注案件进展：关注案件的侦查、起诉、审判等各个阶段，以便在必要时采取相应措施。

我建议您首先保持冷静，按照上述步骤逐一操作。如有进一步需要，您可以继续咨询我。