在高速上遇到车突然实线变道，应首先确保自身安全，避免紧急制动或急打方向盘，以免引发交通事故。随后，可考虑通过合法途径维护自身权益。

一. 确保行车安全

1. 保持冷静：遇到突然变道的情况，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
2. 观察情况：迅速观察周围车辆和路况，判断是否有紧急避险的必要。
3. 采取适当措施：如果条件允许，可以轻微减速并保持安全距离，避免与变道车辆发生碰撞。

• 例如，如果变道车辆突然出现在你的车前，不要猛踩刹车或急打方向盘，而是尽量保持车辆稳定，通过轻微减速来拉开与变道车辆的距离。

二. 维护自身权益

1. 记录证据：如果可能的话，使用行车记录仪或手机等设备记录下变道车辆的行为，作为后续维权的证据。
2. 报警处理：如果变道车辆的行为导致了交通事故或者对你的行车安全造成了严重威胁，可以立即报警，由交警部门进行处理。
3. 法律途径维权：如果变道车辆的行为构成了违法行为，如实线变道等，你可以通过法律途径维护自己的权益。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条，机动车在高速公路上行驶，不得在车道内实线变道。如果变道车辆违反了这一规定，你可以向交警部门举报，或者通过诉讼等方式要求变道车辆承担相应的法律责任。

我建议：在高速上行驶时，务必保持高度警惕，遵守交通规则，确保自身和他人的安全。如果遇到类似情况，应首先确保行车安全，然后再考虑通过合法途径维护自身权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。