针对您提出的“变道造成后面车急刹，后面车受惊吓该怎么处理”的问题，这确实是一个涉及交通安全和责任认定的重要话题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，从交通安全的角度来看，变道时必须确保安全，这是每位驾驶员的基本责任。变道前，您应该通过后视镜仔细观察后方及侧方的交通情况，确认有足够的安全距离，并且不会影响其他车辆的正常行驶。同时，提前开启转向灯，以告知其他驾驶员您的变道意图，给他们留出足够的反应时间。
如果您在变道过程中没有充分观察路况，或者未按照交通规则进行变道，导致后方车辆为了避让而急刹，甚至受到惊吓，那么您可能需要承担相应的责任。这种责任可能包括交通事故的责任认定，以及因此给后方车辆造成的损失赔偿。
在处理这类情况时，我建议您采取以下步骤：
立即停车并检查情况：如果变道后发现后方车辆有异常反应，如急刹或受惊吓，您应立即停车，并下车检查情况，确保没有人员受伤和车辆损坏。
与后方车辆驾驶员沟通：主动与后方车辆的驾驶员进行沟通，了解他们的状况，并表达您的歉意。如果对方车辆有损坏或人员受伤，您应积极协助处理，并承担相应的责任。
报警并等待交警处理：如果情况严重，或者双方无法就责任认定达成一致，您应立即报警，并等待交警到场处理。交警会根据现场情况和交通规则进行责任认定，并给出相应的处理意见。
遵守交警的处理意见：无论交警的责任认定结果如何，您都应积极配合处理，并遵守交警给出的处理意见。如果需要赔偿，您应按照规定的程序和标准进行赔偿。
此外，为了避免类似情况的发生，我建议您在未来的驾驶过程中更加注意交通安全，严格遵守交通规则，特别是在变道时要格外谨慎。提前观察路况、确认安全距离、开启转向灯等步骤都是必不可少的。
最后，我想强调的是，交通安全关系到每个人的生命和财产安全，我们每个人都应该时刻保持警惕，遵守交通规则，共同营造一个安全、有序的交通环境。希望我的解答能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。