对于商家虚假宣传、货不对板的情况，消费者可以通过多种途径来维护自己的合法权益。以下是具体的处理方式：
一. 向经营者要求赔偿
- 法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十五条规定，消费者因经营者利用虚假广告或者其他虚假宣传方式提供商品或者服务，其合法权益受到损害的，可以向经营者要求赔偿。
- 实例说明：如果你购买的商品与商家宣传的不符，例如买了虚假宣传的保健品，你可以直接要求商家退货并赔偿你的损失。
二. 向监督检查部门举报
- 法律依据：《中华人民共和国反不正当竞争法》第二十条规定，经营者违反本法第八条规定对其商品作虚假或者引人误解的商业宣传，由监督检查部门责令停止违法行为，并处以罚款，情节严重的还可以吊销营业执照。
- 实例说明：发现商家有虚假宣传的行为，你可以向市场监管部门举报，由他们来对商家进行查处。
三. 请求行政主管部门惩处广告经营者、发布者
- 法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十五条还规定，广告经营者、发布者发布虚假广告的，消费者可以请求行政主管部门予以惩处。
- 实例说明：如果商家的虚假宣传是通过广告发布的，你还可以向广告管理部门举报，要求对广告经营者或发布者进行处罚。
四. 考虑法律诉讼
- 如果商家拒绝赔偿或处理不当，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，包括向法院提起诉讼。
- 实例说明：在与商家协商无果后，你可以咨询律师，准备相关证据，通过诉讼来要求商家赔偿你的损失。
我建议，在遇到商家虚假宣传、货不对板的情况时，消费者应首先保留好相关证据，如购物凭证、广告宣传截图等，然后积极通过上述途径来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。