被法院布控被抓后，应当冷静应对，了解执行原因和法律依据，并积极配合法院的执行工作。以下是详细的处理步骤和建议：
一. 确认执行情况和法律依据
了解执行原因：仔细阅读法院的执行通知书、判决书、裁定书等法律文件，明确自己被执行的原因、具体义务以及相关的权利义务。
掌握法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院有权对未履行生效法律文书确定义务的当事人采取强制执行措施。因此，你需要了解自己的义务是否属于此类情况。
二. 积极配合法院执行工作
履行法律义务：如果你确实存在未履行的法律义务，如未支付的款项、未履行的合同等，应当尽快采取措施履行这些义务，以避免法院采取更进一步的强制执行措施。
报告财产情况：在执行过程中，法院可能会要求你报告财产情况。你应当如实报告，以便法院了解你的履行能力。
与申请执行人沟通协商：如果你认为执行存在问题或者你有困难无法立即履行义务，可以主动与申请执行人联系，通过沟通协商的方式尝试达成和解、分期履行等方案。
三. 提出异议或申请复议
提出异议：如果你认为法院的执行行为存在不当或者违法情况，可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，向负责执行的法院提出书面异议。如果异议成立，法院会裁定撤销或者改正相关执行行为。
申请复议：如果你对法院的裁定不服，还可以在规定的时间内向上一级人民法院申请复议。
四. 了解可能的法律后果
强制执行措施：法院可以采取多种强制执行方式，包括但不限于查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人的财产。
信用惩戒：被执行人未履行生效法律文书确定的义务，法院可以将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒。
刑事责任：如果被执行人拒不执行且情节严重的，可能涉嫌拒不执行判决、裁定罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，情节严重的情况下，可被处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，可被处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
我的建议：面对法院的执行行为，你应当保持冷静，积极了解执行原因和法律依据，并积极配合法院的执行工作。如果确实存在困难无法履行义务，可以与申请执行人沟通协商解决方案。同时，也要了解可能的法律后果，以便做出合理的决策。如有进一步需要，您可以继续咨询我。