宪法规定的社会劳动权利和义务主要包括以下内容：

一. 劳动者享有的权利

1. 平等就业和选择职业的权利：

   • 《中华人民共和国宪法》第四十二条规定，中华人民共和国公民有劳动的权利和义务。国家通过各种途径，创造劳动就业条件，加强劳动保护，改善劳动条件，并在发展生产的基础上，提高劳动报酬和福利待遇。《中华人民共和国劳动法》第三条也对此作了相同规定，并强调劳动者不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受歧视，妇女享有与男子平等的就业权利。

2. 取得劳动报酬的权利：

   • 《中华人民共和国宪法》第四十二条第二款规定，国家提高劳动报酬和福利待遇。《中华人民共和国劳动法》第三条、第四十六条进一步明确，工资分配应当遵循按劳分配原则，实行同工同酬；劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。

3. 休息休假的权利：

   • 《中华人民共和国宪法》第四十三条规定，中华人民共和国劳动者有休息的权利。《中华人民共和国劳动法》对此作了详细规定，如实行每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，保证劳动者每周至少休息一日，以及规定法定节假日等。

4. 获得劳动安全卫生保护的权利：

   • 《中华人民共和国宪法》第四十二条第二款规定，国家加强劳动保护，改善劳动条件。《中华人民共和国劳动法》第三条、第五十二条、第五十四条对此作了具体规定，要求用人单位建立、健全劳动安全卫生制度，提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。

5. 接受职业技能培训的权利：

   • 《中华人民共和国宪法》第四十二条第四款规定，国家对就业前的公民进行必要的劳动就业训练。《中华人民共和国劳动法》第三条、第六十六条、第六十八条对此作了具体规定，要求用人单位建立职业培训制度，有计划地对劳动者进行职业培训。

6. 享受社会保险和福利的权利：

   • 《中华人民共和国宪法》第四十四条、第四十五条规定，国家实行退休制度，保障退休人员的生活，并在年老、疾病或丧失劳动能力时提供物质帮助。《中华人民共和国劳动法》第七十条、第七十六条对此作了具体规定，要求国家发展社会保险事业，建立社会保险制度，并发展社会福利事业。

7. 提请劳动争议处理的权利：

   • 《中华人民共和国劳动法》第三条、第七十七条、第七十八条规定，劳动者享有提请劳动争议处理的权利，可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼或协商解决劳动争议。

二. 劳动者需履行的义务

• 完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德：
  • 《中华人民共和国宪法》第四十二条第一款、第三款规定，中华人民共和国公民有劳动的权利和义务，劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责。《中华人民共和国劳动法》第三条第二款也对此作了规定，要求劳动者应当完成劳动任务等。

综上所述，宪法和劳动法对劳动者的权利和义务作了全面而详细的规定，旨在保障劳动者的合法权益，促进劳动关系的和谐发展。