分期后逾期，违约金和罚息的具体数额需根据合同约定及逾期时间等因素综合判断，无法一概而论是否“高”。以下是对此问题的详细分析：

一. 违约金与罚息的计算依据

1. 合同约定：根据《民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。因此，违约金的高低首先取决于双方合同中的具体约定。
2. 逾期时间：罚息通常与逾期时间挂钩，逾期时间越长，罚息累计越多。

二. 违约金与罚息可能较高的情况

1. 高利率或高违约金比例：如果合同中约定的罚息利率或违约金比例较高，那么逾期后产生的违约金和罚息自然也会相应较高。
2. 长期逾期：逾期时间越长，按照合同约定的罚息计算方式，累计的罚息金额也会越多。

三. 实际案例

• 例如，某分期付款合同中约定，逾期后需按日支付万分之五的罚息，并支付合同总额10%的违约金。若用户逾期一个月，且合同总额为10万元，那么仅罚息就可能达到1500元（10万 * 0.05% * 30天），加上1万元的违约金，总费用相当可观。

四. 建议

1. 仔细阅读合同条款：在签订分期付款合同时，务必仔细阅读并理解合同中关于违约金和罚息的规定，确保自己能够承担可能的逾期后果。
2. 及时还款：为避免产生高额的违约金和罚息，建议用户尽量按时还款，保持良好的信用记录。

我的观点：分期后逾期的违约金和罚息是否高，主要取决于合同中的具体约定以及逾期时间。因此，在签订合同时应谨慎对待相关条款，并在实际履行过程中尽量避免逾期。如有进一步需要，您可以继续咨询我。