被银行起诉后，为维护个人权益，应当积极应诉、明确诉求、准备证据，并考虑是否需要寻求专业法律帮助。以下是详细分析：

一. 积极应诉

• 了解起诉内容：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十六条，人民法院在受理起诉后，会在七日内通知当事人。因此，收到起诉通知后，首先要仔细阅读起诉状，了解银行的具体诉求和起诉依据。
• 确定应诉策略：针对银行的诉求，结合自身实际情况，确定应诉策略。例如，如果认为银行的诉求不合理或存在争议，可以准备相应的证据进行反驳。

二. 明确诉求与权利

• 借款人权利：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款，但银行也需遵守相关法律规定，不得进行不当催收或侵犯借款人合法权益。
• 担保人权利：如果是作为担保人被起诉，根据《中华人民共和国民法典》第六百八十六条和第六百八十八条，需要明确自己承担的是一般保证责任还是连带责任保证，并据此确定自己的权利和义务。

三. 准备证据材料

• 收集证据：针对银行的起诉，收集相关证据材料是非常重要的。例如，借款合同、还款记录、银行催收记录等，这些都可以作为应诉的依据。
• 整理证据：将收集到的证据进行整理，形成清晰的证据链，以便在法庭上有效呈现。

四. 考虑寻求专业法律帮助

• 律师协助：虽然本文提供了一些基本的法律建议，但每个人的情况都是独特的。如果觉得自己无法独立应对银行的起诉，可以考虑聘请律师进行专业咨询和代理。

我建议：在被银行起诉后，不要慌张，要冷静分析自己的情况，积极应诉，并准备充分的证据来维护自己的权益。同时，也要了解自己的权利和义务，避免在应诉过程中受到不必要的损失。如有进一步需要，您可以继续咨询我。