面对债务全面逾期，正确自救的关键在于积极应对、合理规划并与债权人协商。以下是我给出的具体建议：

一. 梳理债务，制定还款计划

首先，你需要详细梳理自己的债务情况，包括借款金额、还款期限、利息等，确保对每一笔债务都有清晰的了解。接着，根据自身的经济状况和还款能力，制定一个切实可行的还款计划。这个计划应该优先考虑偿还那些利息较高或即将到期的债务，以减少不必要的利息支出和违约风险。

• 例如，你可以将债务按照紧急程度和利息高低进行分类，然后按照顺序逐一偿还。

二. 与债权人积极沟通

一旦债务逾期，不要逃避，而是应该主动与债权人取得联系，说明自己的实际困难和还款意愿。通过积极的沟通，你可以争取到债权人的理解和支持，甚至可能获得还款期限的延长或利息的减免。

• 例如，你可以向债权人解释自己目前的经济状况，并提出一个具体的还款计划，请求他们给予一定的宽限期。

三. 寻求专业帮助

如果你觉得自己无法独自应对债务问题，可以考虑寻求专业的债务咨询或法律援助。这些专业人士可以帮助你更全面地了解债务状况，提供合理的还款建议，甚至协助你与债权人进行协商。

• 例如，你可以咨询专业的债务咨询机构或律师，了解他们能否为你提供债务重组、破产清算等方面的建议。

四. 避免进一步借贷

在债务已经全面逾期的情况下，你应该坚决避免进一步借贷来偿还旧债。这种做法只会让你的债务雪球越滚越大，最终陷入更深的困境。

五. 关注法律后果

虽然积极自救是首要任务，但你也需要关注债务逾期的法律后果。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果逾期未还，债权人可能会通过法律途径来追讨债务。

• 例如，债权人可能会向法院提起诉讼，要求你偿还债务。如果法院判决你败诉，你可能会面临强制执行、资产查封等法律后果。

我建议你在自救的过程中保持冷静和理智，不要盲目行动。通过梳理债务、与债权人沟通、寻求专业帮助等步骤，逐步走出债务困境。同时，也要时刻关注法律后果，确保自己的行动不会触犯法律底线。如有进一步需要，您可以继续咨询我。