如果您不小心开车把停车场升降杆撞坏并离开了现场，但之后人家报警了，您应该尽快采取以下措施：

一、认识行为的性质与后果

首先，需要明确的是，撞了停车场升降杆后逃跑属于肇事逃逸行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，造成交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的，将面临二百元以上二千元以下罚款，并可处十五日以下拘留。此外，您还需承担民事赔偿责任，赔偿停车场管理者的财产损失，包括升降杆的维修费用以及可能因损坏导致的停业损失等。

二、立即采取行动

1. 主动联系警方：

   • 尽快与报警的警方取得联系，说明情况，并表达您愿意承担责任和赔偿的意愿。

2. 配合调查：

   • 根据警方的要求，提供您的车辆信息、驾驶证等相关证件，并如实陈述事故经过。

3. 返回事故现场（如果可能）：

   • 如果条件允许，您可以返回事故现场，与停车场管理者当面沟通，了解具体损失情况，并协商赔偿事宜。

三、积极协商赔偿

1. 评估损失：

   • 与停车场管理者一起评估升降杆的实际损失，包括维修费用和可能因损坏导致的其他损失。

2. 协商赔偿金额：

   • 根据评估结果，与停车场管理者协商合理的赔偿金额，并尽快履行赔偿义务。

3. 签订赔偿协议：

   • 双方达成一致后，建议签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式等细节，以确保双方权益得到保障。

四、寻求法律帮助（如有需要）

如果您在处理过程中遇到困难或无法与停车场管理者达成一致意见，可以及时寻求专业律师的帮助。律师能够根据您的具体情况提供法律建议，并协助您处理相关事宜。

五、重要提醒

• 切勿再次逃逸：已经发生的事故无法改变，但逃避责任只会让问题变得更加复杂。请务必勇敢面对，积极解决问题。
• 主动承担责任：意识到错误后应主动承担责任，积极采取措施解决问题，以减轻可能的法律后果。

总之，撞了停车场升降杆后逃跑是不负责任且违法的行为。正确的做法应该是立即采取行动，与警方和停车场管理者取得联系，积极协商赔偿事宜，并尽快履行赔偿义务。