一季度发一次工资是不合法的。

我国法律规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。按月支付工资是保障劳动者及时获得劳动报酬、维持正常生活的重要制度。一季度发一次工资显然违反了这一规定，可能导致劳动者生活受到影响，且存在企业拖欠工资的风险。

如果您遇到这种情况，建议先与用人单位协商解决，要求其改正支付方式。若协商无果，您可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在申请劳动仲裁时，您需要准备相关证据，如工资支付记录、劳动合同等，以证明用人单位存在违法行为。