面对别人造谣说你是小姐的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

一、明确结论

你应迅速采取行动，通过固定证据、与对方沟通、向相关机构投诉，并在必要时寻求法律救济，以维护自身名誉和尊严。

二、详细措施

1. 固定证据：

   • 寻找并记录下当时在场听到诬陷言论的证人信息。
   • 保存所有包含诬陷言论的聊天记录、短信、电子邮件等电子数据。
   • 若事件发生在公共场所且有监控录像，应立即联系管理部门申请调取并保存录像。
   • 在合法且不侵犯他人权益的前提下，悄悄录制对方诬陷的音频或视频作为证据。

2. 与对方沟通协商：

   • 尝试与对方进行面对面沟通，要求其停止不实言论，公开赔礼道歉，并消除不良影响。沟通过程中可以录音以备后用。

3. 向相关机构投诉：

   • 向公安机关报案，根据《治安管理处罚法》第四十二条，对方的诬陷行为可能构成违法，你可提交收集的证据配合调查。
   • 若诬陷事件发生在工作场所或生活社区内，可向单位领导、社区居委会等反映情况，寻求帮助和协调。
   • 若诬陷信息通过网络平台传播，应向平台投诉并提供证据，要求平台依据其社区规范和用户协议对发布不良信息的用户进行处理。

4. 寻求法律救济：

   • 若诬陷行为造成了名誉损害、精神痛苦等后果，可准备充分证据，向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求对方承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可要求赔偿精神损失。
   • 若诬陷行为情节严重，构成犯罪，如诽谤罪，你可根据《刑法》第二百四十六条向人民法院提起刑事自诉，要求法院对诬陷者进行刑事处罚。

三、注意事项

• 保持冷静和理智，避免情绪化反应，以免加剧矛盾。
• 保护个人隐私和信息安全，避免在公开场合透露过多个人信息。
• 行动要迅速且有序，确保每一步都符合法律法规的要求。

在整个过程中，如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以随时向我提问，我会为你提供专业的法律建议和指导。