当您的车被撞了且对方或您已经离开现场时，处理此类情况需要遵循一定的法律程序和步骤。以下是一些详细的建议来帮助您应对这种情况：
一、立即停车与确保安全
- 如果您的车辆仍然可以移动且未造成交通阻碍，请尽快将车辆移至安全区域，并开启危险报警闪光灯，设置警示标志，以确保自身和其他道路使用者的安全。
二、评估事故并决定是否报警
人身伤亡或较大财产损失：
- 立即拨打122交通事故报警电话，报告事故详情，包括时间、地点、车辆信息以及人员伤亡情况，并等待交警到来。
轻微事故且双方无异议：
- 如果事故未造成人身伤亡，且双方对事故责任及成因无争议，可以尝试自行协商处理损害赔偿事宜。但若协商不成或任何一方不愿撤离现场，应立即报警。
三、对于肇事者的建议
如果意识到撞车后离开：
- 应尽快返回事故现场，主动与对方当事人联系，并向交警如实陈述事故发生经过。
- 拨打122报警电话，配合交警部门的调查，提供所需证件和说明。
如果未察觉而离开：
- 一旦发现自己涉及事故，应尽快向当地交警部门报案，说明事故大致时间、地点等情况。
- 按照交警指示行动，前往指定地点接受调查，并提供证据证明自己并非故意逃逸。
四、对于被撞者的建议
记录关键信息：
- 尽可能记下肇事车辆的车牌号码、车辆颜色、车型等特征，以及肇事者的体貌特征（如果可见）。
立即报警：
- 拨打122报警电话，详细描述事故情况，包括时间、地点、肇事车辆信息等。
保护现场：
- 在确保安全的前提下，尽可能保护好事故现场，如拍照、录像等，为交警准确认定事故责任提供依据。
配合调查：
- 积极配合交警的调查工作，如实陈述事故发生经过，并提供相关证据。
五、报告保险公司并处理赔偿事宜
通知保险公司：
- 事故发生后，应尽快通知保险公司，告知事故情况，并按照保险公司的要求提供相关证明材料。
协商赔偿：
- 根据保险公司的评估结果，与对方协商赔偿事宜。如果无法达成一致，可以寻求法律援助或通过诉讼途径解决。
六、承担法律责任
肇事逃逸的后果：
- 如果碰撞后离开现场的行为被认定为肇事逃逸，将面临二百元以上二千元以下的罚款，并可能被处十五日以下拘留。构成犯罪的，还将承担刑事责任。
非故意逃逸的处理：
- 如果是在不知道发生事故的情况下离开了现场，一旦发现应立即与警方联系并报告事故，配合调查。
七、注意事项
- 保持冷静：在处理事故过程中，保持冷静和理智至关重要，避免情绪化的行为影响事故处理。
- 尊重法律程序：严格遵守法律程序，不要试图通过私了等方式逃避法律责任。
- 吸取教训：从事故中吸取教训，加强交通安全意识，遵守交通法规，确保行车安全。
总之，在处理车辆碰撞事故时，务必遵守法律法规，保护现场，评估事故情况并决定是否报警，报告保险公司并处理赔偿事宜，以及承担必要的法律责任。希望这些建议能对您有所帮助。