在被故意砸了但没受伤的情况下，赔偿主要围绕财产损失和精神损害赔偿进行。具体分析如下：

1. 财产损失赔偿：

   • 如果你的物品（如手机、衣物、眼镜等）被砸坏或损坏，你有权要求侵权人赔偿相应的损失。赔偿金额通常根据物品的实际价值或修复费用来确定。
   • 你需要提供相关证据，如购买凭证、物品照片、修复费用清单等，以证明你的财产损失和赔偿金额的合理性。

2. 精神损害赔偿：

   • 尽管你没有受伤，但如果这一事件给你造成了精神上的恐惧、焦虑或其他心理创伤，你可以考虑要求精神损害赔偿。
   • 精神损害赔偿的数额通常较难确定，因为它取决于多种因素，如事件的严重性、持续时间、对你的影响程度等。在主张精神损害赔偿时，你可能需要提供相关证据，如心理咨询记录、证人证言等，以支持你的赔偿请求。

3. 赔偿协商与诉讼：

   • 在寻求赔偿时，首先可以尝试与侵权人进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
   • 如果协商无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在这种情况下，你可以向我咨询具体的诉讼流程和所需材料，我将为你提供专业的法律建议和支持。

综上所述，虽然你没有受伤，但仍有权要求侵权人赔偿因故意砸坏你物品而造成的财产损失，以及在特定情况下要求精神损害赔偿。在主张赔偿时，请务必保留好相关证据，并考虑与侵权人协商或寻求法律途径来解决问题。